怎樣最快長高
病情描述：不喜歡吃飯，愛吃零食，開始上小學(xué)的時(shí)候就不長個(gè)了，怎樣最快長高？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
想要最快的長高，那么一定要在身體發(fā)育的這個(gè)年齡階段好好的吃飯，不愛吃飯一定會(huì)影響到自己長個(gè)子，長期吃零食會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良，長期的營養(yǎng)不良會(huì)影響到各個(gè)方面，所以說這些都是有因有果的，一定要注意好好的吃飯，葷素搭配好，平時(shí)的時(shí)候養(yǎng)成好習(xí)慣，要保證充足的睡眠也是非常重要的。
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曹述 醫(yī)師
鞍山市鐵西區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
孩子的身高影響因素有遺傳因素，還跟營養(yǎng)的吸收的具體情況，都有很大的關(guān)系，孩子不愛吃飯，愛吃零食，就會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)攝入的不好，要給孩子養(yǎng)成良好的用餐環(huán)境，父母要以身作則，不要挑食偏食，可以給孩子化驗(yàn)一下微量元素，看是不是缺鋅引起的，是的話及時(shí)的進(jìn)行補(bǔ)充。
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