怎樣提高免疫力改善消化功能
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趙淑磊 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
如果身體的免疫力低下，一方面需要從飲食上進(jìn)行調(diào)理，也就是注意多吃一些高蛋白的食物和富含維生素的食物，另一方面主要就是口服一些增加免疫力的藥物。要提高消化功能，主要就是做好飲食方面的調(diào)理，盡量少量多餐，同時(shí)可以應(yīng)用一些健脾的藥物和健胃消食的藥物進(jìn)行治療。
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王梅萍 主治醫(yī)師
嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級
提高自己的免疫力，抵抗力，需要循序漸進(jìn)的進(jìn)行的，平時(shí)飲食方面要全面多樣化，吃一些易消化，易吸收，有營養(yǎng)的食物，避免偏食和挑食，多吃新鮮的蔬菜水果，以及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類的食物，避免抽煙喝酒，保證睡眠，避免熬夜，飯后散步40分鐘，通過一段時(shí)間的調(diào)理，可以改善。
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