如何根除抑郁
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常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
抑郁癥一般是沒有辦法徹底根除的，只能是通過一些藥物和療法來進(jìn)行控制，但是癥狀比較輕的是可以控制它出現(xiàn)復(fù)發(fā)這種情況的。一般都是通過心理治療和藥物治療的，另外就是需要自我調(diào)節(jié)心態(tài)，平時(shí)可以聽聽一些輕音樂，多出去做一些有意義的活動(dòng)，或者是與其他人接觸，都能夠緩解抑郁癥。
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程小榮 醫(yī)師
云陽縣龍角鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
可以服用一些治療效果比較好的藥物，平時(shí)也可以多讓孩子參加一些戶外活動(dòng)，或者是做一些自己比較喜歡的事情，這樣對(duì)于改善癥狀也有很大的幫助，平時(shí)也可以多與孩子溝通聊天，多了解一下孩子自己的想法，不要給孩子太大的壓力，這樣對(duì)于調(diào)節(jié)抑郁都有很大的效果。
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