壓力上癮癥應(yīng)該注意些什么
病情描述：最近我聽說了姐姐得了一種很奇怪的病，叫做壓力上癮癥應(yīng)該注意些什么?
醫(yī)生回答 (2)
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常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
首先建議患者一定要做到適當(dāng)?shù)男菹?，不要過度勞累，一般這種情況建議患者不要在長時(shí)間的處于工作的狀態(tài)中，一定要改變工作量，以及重新評(píng)定自身價(jià)值，并且如果情況嚴(yán)重的話，也可以通過心理療法來對(duì)患者的心理進(jìn)行疏導(dǎo)，適當(dāng)?shù)娜ネ饷孀鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)也是很重要的。
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陳偉華 醫(yī)師
北湖區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心 一級(jí)
這是一種生活狀態(tài)，部分人群會(huì)覺得自己必須永遠(yuǎn)埋在做事情之中，覺得忙碌才是正常的生活狀態(tài)，此類疾病需要患者從內(nèi)心上走出來，并改變自己的想法，才能有效地緩解這種癥狀，平時(shí)可以多勸導(dǎo)患者放松身心，并讓他認(rèn)識(shí)長期的壓力需要付出的代價(jià)，多感受到生活中的美好。
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