女孩二十歲了還能長(zhǎng)高嗎
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
女孩子20歲長(zhǎng)高的希望不是太大，但是如果在飲食方面多吃含鈣量比較高的食物，在運(yùn)動(dòng)方面加強(qiáng)，多少還是可以起一點(diǎn)作用的，在平時(shí)不要高脂肪，高淀粉，高糖等食物，避免暴飲暴食。避免個(gè)子沒有長(zhǎng)高，反復(fù)變成了胖的的風(fēng)險(xiǎn)。所以平時(shí)多做運(yùn)動(dòng)，早睡早起，養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食和生活習(xí)慣。
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王雅娟 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
20歲了長(zhǎng)高的可能性不是很大了，所以先要調(diào)整好自己的狀態(tài)，但是這個(gè)身高只要差不多，一般來說不影響到自己正常的身體健康，就不要太擔(dān)心，平時(shí)的時(shí)候還是要養(yǎng)成有規(guī)律的生活和飲食方式，還是要多鍛煉身體自身的身體素質(zhì)，好了之后能夠減少很多疾病的發(fā)生，而且要吃得好一些，但是不要暴飲暴食。
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長(zhǎng)高藥真的能長(zhǎng)高嗎
柴生颋 主任醫(yī)師
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正骨會(huì)長(zhǎng)高嗎
黃菲 主治醫(yī)師
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肥胖影響長(zhǎng)高嗎
張瑩 主任醫(yī)師
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正骨可以長(zhǎng)高嗎
黃菲 主治醫(yī)師
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喝酒影響長(zhǎng)高嗎
王海彬 主任醫(yī)師
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春季如何長(zhǎng)高
王海彬 主任醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎么長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎樣能長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
長(zhǎng)高的方法
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- 梁天舒 主治醫(yī)師 骨外科
怎么鍛煉長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎么鍛煉長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
長(zhǎng)高的食物
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如何長(zhǎng)高
進(jìn)入青春期之后，身高發(fā)育的高峰就會(huì)過去，腿骨兩端的生長(zhǎng)板開始變硬，長(zhǎng)高速度也大大... 詳細(xì)?
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長(zhǎng)高的季節(jié)
人體的生長(zhǎng)速度在一年中并不相同，在春季長(zhǎng)得最快，尤其是在五月份，平均達(dá)到7.3毫... 詳細(xì)?
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春季如何長(zhǎng)高
無論是男女，個(gè)子高了總是占有一定的優(yōu)勢(shì)。要想讓孩子能夠長(zhǎng)高，也有很多的方法，尤其... 詳細(xì)?
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如何快速長(zhǎng)高
人的身高一部分又父母親所遺傳的基因所決定，但又會(huì)收到外界因素的影響，如可通過運(yùn)動(dòng)... 詳細(xì)?
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成人長(zhǎng)高方法
很多人想著年輕的可以長(zhǎng)得高一些，但隨著年齡的增長(zhǎng)，到了一定的年紀(jì)之后還想再長(zhǎng)高的... 詳細(xì)?
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