每天推肚能減肥嗎
病情描述：生育孩子后肚子有很多贅肉，一直沒能減下去，每天推肚能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
分娩以后肚子有很多贅肉，需要注意飲食的控制，可以采取局部的推拿，通過這種推拿熱敷都可以促進局部的血液循環(huán)對于減肥有一定的幫助。出現(xiàn)了身體肥胖，必須要在飲食方面注意控制，不能暴飲暴食，不能吃油膩高脂肪的食物，同時也需要注意少食多餐，適當?shù)倪\動才可以更好的減肥。
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陳會琴 副主任醫(yī)師
新市區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務中心 二級
每天堅持推腹是可以減少腹部脂肪的。因為腹部肥胖多是由于胃腸道蠕動減慢、排便不暢，腸道內的一些代謝廢物不能及時排出體外，引起的腹部肥胖。推腹可以促進腹部血液循環(huán)和胃腸道蠕動，有助于排便及提高人體基礎代謝，而且還可以通過按揉腹部調理脾胃功能，達到減肥的效果。
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