喝蜂蜜對(duì)肥胖人有什么影響
病情描述：上大學(xué)就開始發(fā)胖，一直沒有減下去，就是比較愛喝蜂蜜，喝蜂蜜對(duì)肥胖人有什么影響？
醫(yī)生回答 (2)
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，喝蜂蜜是比較容易造成肥胖的，想要減肥的話，在飲食方面，任何甜性食物都是不能夠吃的，油炸食物以及一些高熱量的食物，盡量不要去吃，多選擇一些新鮮的蔬菜和水果，如大白菜，小白菜，胡蘿卜，芹菜，豆芽，豆芽，黃瓜，西紅柿，蘋果，香蕉，火龍果等等食物都是可以的。
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曲沫涵 醫(yī)師
牡丹江市腫瘤醫(yī)院 三級(jí)甲等
每天堅(jiān)持適量的喝一些蜂蜜，對(duì)肥胖的人是有好處的，因?yàn)榉涿劭梢云鸬綕櫮c通便的效果，所以能夠幫助肥胖的人排宿便，但是蜂蜜含有糖分，如果攝入過多的話，是有可能導(dǎo)致體重增加的。對(duì)于肥胖的人應(yīng)該及時(shí)的控制好自己的體重，因?yàn)榉逝质呛苋菀讓?dǎo)致身體出現(xiàn)一些疾病的。
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