怎么樣才能長胖
病情描述：營養(yǎng)不良導致身體瘦小，血糖很低還貧血，吃的很多總是長不胖，怎么樣才能長胖？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
想要長胖必須要補充足夠的營養(yǎng)，補充營養(yǎng)并不是要吃的多才可以，而是要吃含有營養(yǎng)的食品。平時應該多注意攝取鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)以及維生素和礦物質(zhì)，這些都是維持身體正常運行的主要元素。平時可以在飲食上多注意均衡，適當?shù)亩喑砸恍┖橇勘容^高的食物，也要注意補鐵。
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程小榮 醫(yī)師
云陽縣龍角鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
在這這樣的情況可以去醫(yī)院做個全面的身體檢查，根據(jù)檢查后的結果能夠知道是什么原因造成的，然后服用藥物調(diào)理治療一下，平時可以多吃一些補血效果比較好的食物，加強身體里營養(yǎng)的攝入了，多吃一些高熱量高脂肪的食品，對于改善身體很舒服的情況也有一定的幫助。
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