喝茶能不能消除脂肪有助于減肥嗎
病情描述：肚子肥大，甚至高血壓，整個(gè)身體肥胖，喝茶能不能消除脂肪有助于減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
有一些茶葉是具有一定的減肥效果的，例如普洱茶，綠茶都可以幫助身體排除油脂，對(duì)減肥有一定的幫助，而且有的茶葉也可以對(duì)高血壓有緩解作用，平時(shí)如果過(guò)于肥胖，除了飲茶以外，在飲食方面不要吃油脂含量過(guò)高的食物，例如油炸，肥肉等，自身有高血壓，平時(shí)也要適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
你好，其實(shí)茶水對(duì)于減肥的作用是非常非常小的，想要減肥的話，平時(shí)一定要盡量選擇一些新鮮的蔬菜和水果，飲食一定要有規(guī)律，不要熬夜，不要吃夜宵，另外在運(yùn)動(dòng)方面要加強(qiáng)，肥胖確實(shí)能夠造成很多種疾病，如高血壓，糖尿病以及心腦血管方面的疾病，所以想要有一個(gè)健康的身體，一定要將體重給減下來(lái)，不能夠太過(guò)肥胖。
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