快速減肥有什么好方法嗎
病情描述：我今年25歲了，是一個(gè)非常愛美的女孩子，請問，快速減肥有什么好方法嗎?
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
對于快速減肥的方法，可以去醫(yī)院采取抽脂的方式進(jìn)行治療比較好，能夠根據(jù)患者所減肥的部位，采取針對性的進(jìn)行抽脂，可以在短期之內(nèi)就能達(dá)到減肥的效果，但是在做完抽脂手術(shù)之后，飲食方面也要進(jìn)行調(diào)整，對于高熱量高脂肪類的食物要禁止吃，還要適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)鍛煉。
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吳曉輝 醫(yī)師
會(huì)昌縣周田中心衛(wèi)生院 一級
快速減肥的方法，首先在飲食方面進(jìn)行控制，控制飲食的總熱量，盡量的少吃高熱量的食物，同時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，在運(yùn)動(dòng)鍛煉的時(shí)候會(huì)消耗很多的熱量，有利于快速的減肥，平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┖扇~茶，或者是山楂茶，普洱茶來輔助的進(jìn)行減肥，需要患者長時(shí)間的堅(jiān)持。
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