硫酸鎂加紅糖可以減肥嗎
病情描述：一直以來肥胖都困擾著我，所以我想了解一下，硫酸鎂加紅糖可以減肥嗎?
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，不管是什么食物，只要含糖量比較高，都是容易造成肥胖的，要減肥必須在飲食方面注意清淡飲食，多選擇蔬菜和水果，胡蘿卜，芹菜，豆角，黃瓜，西紅柿，蘋果，香蕉，火龍果，韭菜等等食物都行，不要吃得太飽，不能夠吃零食，在運動方面也需要進行高強度的體育鍛煉。
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付新華 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
這個是不可以起到減肥的作用的，所以說還是要調(diào)整一下自己的狀態(tài)是比較好的，減肥的方法比較多，特別是一些減肥藥物減肥產(chǎn)品，但是最終會有一些副作用，對身體的傷害比較大，所以說如果真的想要減肥，必定離不開運動和飲食的這種方法，一定要調(diào)整好自己的心態(tài)，堅持的鍛煉，堅持的控制住自己的嘴。
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