18歲了才156厘米還能長高嗎
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張帥 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
你8歲人的骨垢線還沒有閉合,當然還是可以長高的。平時在飲食方面一定要多吃含鈣量比較高的食物,瓜子,花生,牛奶,芹菜,蝦皮,芝麻,海帶,蘋果,檸檬等等食物都是可以的,平時少吃油炸食物,不要吃零食,保證充足的睡眠。運動要加強,多曬一曬太陽,長期保持。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
十八歲的這個年齡階段身高稍微有一些矮了,但是身高很多方面的因素有著一定的關(guān)系,所以可能和遺傳有一定的關(guān)系,和生長發(fā)育期間的飲食也有關(guān)系,這個年齡階段有可能會長高,但是如果骨后線已經(jīng)閉合了就不能夠再長高了,所以說可以到醫(yī)院做一個相關(guān)的檢查,平時一定要養(yǎng)成有規(guī)律的生活方式。
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