希望快速長高有什么辦法
病情描述：快要成年了可是身高并沒有達(dá)到自己理想的高度，覺得自己還是太矮，請問希望快速長高有什么辦法？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
身體的身高主要是遺傳因素確定的，后天因素是有可能影響身體的身高的生長發(fā)育，在身體沒有成年以前身體的身高是有可能進(jìn)行升高的，平時注意生活作息時間要有規(guī)律，保證充足的睡眠時間，注意多吃含微量元素比較豐富的食物進(jìn)行幫助身體的身高的生長發(fā)育，加強(qiáng)體育鍛煉是比較好的。
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王雅娟 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
快速長高并沒有什么好的方法所以說不要盲目的去嘗試一些所謂的產(chǎn)品，因為對身體會有一些傷害的，快要成年了還是有機(jī)會可以再長高的，因為長高很多方面因素都有著一定的關(guān)系和遺傳有關(guān)系和發(fā)育期間的飲食睡眠鍛煉，這些都有關(guān)系，所以說養(yǎng)成好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣是非常重要的。
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