硫苦加紅糖能減肥沒(méi)有什么副作用
病情描述：我這個(gè)年過(guò)了就變得特別的肥胖，我想要減肥。請(qǐng)問(wèn)硫苦加紅糖能減肥沒(méi)有什么副作用？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
減肥不要用這種減肥偏方，它不但不能夠減肥，反而比較容易讓人長(zhǎng)胖。要想減肥就不能夠吃任何含糖量比較高的食物，糖是最容易讓人長(zhǎng)肉的，減肥肯定需要注意清淡飲食，多選擇蔬菜和水果，蘿卜，青菜，黃瓜，西紅柿，冬瓜，南瓜，蘋(píng)果，香蕉，韭菜等等食物都行，不要吃得太飽 ，并且運(yùn)動(dòng)一定每天都要做，才能夠有效減肥。
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吳曉輝 醫(yī)師
會(huì)昌縣周田中心衛(wèi)生院 一級(jí)
不建議使用硫苦加紅糖進(jìn)行減肥，效果并不是特別的理想，如果想要減肥的話，可以先去醫(yī)院檢查是哪一種肥胖類(lèi)型比如先天性還是后天營(yíng)養(yǎng)失衡所導(dǎo)致的然后再采取針對(duì)性的方法進(jìn)行減肥，不管采取哪一種方法進(jìn)行減肥都不是一朝一夕能解決的問(wèn)題，需要患者長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持采取有減肥的效果。
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