心情抑郁了怎么辦
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常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果情況不是很嚴(yán)重的話，建議可以和家人積極的進(jìn)行溝通交流，平時(shí)可以多參加一些戶外運(yùn)動(dòng)，能夠有效緩解心情抑郁的現(xiàn)象，但是如果心情抑郁的現(xiàn)象遲遲得不到改善并且有加重現(xiàn)象的話，要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，使用抗抑郁類的藥物進(jìn)行治療，患者平時(shí)要多注意休息。
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于艷紅 醫(yī)師
吳橋縣鐵城鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
出現(xiàn)抑郁的現(xiàn)象主要是因?yàn)殚L(zhǎng)期壓力過大導(dǎo)致的，所以要通過合理的方式排解壓力，多和家人進(jìn)行溝通，告訴他們現(xiàn)在不想結(jié)婚的原因，盡量做到相互理解。平時(shí)要多出門，遠(yuǎn)離不舒適的環(huán)境，可做自己喜歡的事情轉(zhuǎn)移注意力。如果感覺抑郁的情緒較為嚴(yán)重，建立及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
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抑郁癥怎么檢查
胡號(hào)應(yīng) 主任醫(yī)師
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王永紅 主任醫(yī)師
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