早晚喝一杯蜂蜜水能起到什么作用
病情描述：最近我到姐姐家去玩，發(fā)現(xiàn)她早晚喝一杯蜂蜜水能起到什么作用?
醫(yī)生回答 (2)
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尚青華 副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三級甲等
早晚喝一杯蜂蜜水，可以起到防止便秘，因為蜂蜜可以促進(jìn)腸胃蠕動，另外喝蜂蜜水也可以起到滋養(yǎng)皮膚，美容養(yǎng)顏的作用，因為蜂蜜中含有各種微量元素和維生素，還含有果糖，對身體也是有一定益處的，但是如果身體肥胖的人群，盡量選擇不要睡前喝蜂蜜水，因為這樣可能會導(dǎo)致發(fā)胖。
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鞠現(xiàn)才 副主任醫(yī)師
齊河縣中醫(yī)院 二級甲等
一般來說喝蜂蜜水的話可以可以起到通常潤便的效果，防止出現(xiàn)便秘的發(fā)生，另外也可以起到美容養(yǎng)顏的效果，可以補(bǔ)充身體里的維生素，對身體還是有一定的好處的，但是千萬不要多喝，防止出現(xiàn)血糖增高的情況發(fā)生，另外在飲食當(dāng)中。也要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，
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