如果體重很重怎樣可以快速減肥成功
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
快速的進(jìn)行減肥，只能采取一些減肥藥物或者是抽脂的方式，能夠達(dá)到快速的減肥效果，但是對(duì)身體也具有一定的危害性，減肥期間最好是采取正確的方法進(jìn)行減肥，通過(guò)運(yùn)動(dòng)以及飲食控制，這樣對(duì)身體不會(huì)造成任何傷害，而且還能夠有效的增強(qiáng)體質(zhì)，在飲食方面要少量多餐。
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楊敏 醫(yī)師
安陸市普愛(ài)醫(yī)院 二級(jí)甲等
減肥通過(guò)運(yùn)動(dòng)目前來(lái)說(shuō)是最快速減肥，而且能夠成功的方法的，因?yàn)橥ㄟ^(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行減肥之后，后期是不會(huì)造成反彈的，如果是通過(guò)減肥藥或者是節(jié)食來(lái)進(jìn)行減肥，很容易造成反彈的，所以在平常的生活中，患者需要需要注意來(lái)進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，而且不要吃任何油膩刺激性的食物。
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