海帶草決明能減肥嗎
病情描述：老公一直在減肥，效果老是不明顯，朋友送給他海帶草決明，海帶草決明能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
考慮起不到減肥的效果，建議患者選擇健康的方式去減肥，合理的改善也是結構，并且要適度的鍛煉身體，飲食上多吃新鮮的蔬菜，水果多吃粗糧，并且避免暴飲暴食，做到少食多餐，平時還應該多做一些有氧的舒緩運動，每次運動的時間持續(xù)在半個小時左右，減肥的效果比較好。
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