身體瘦弱想胖吃什么藥
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朱冰 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
這種情況不建議患者服用藥物，可以通過日常的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣來調(diào)整。平時(shí)的飲食要注意營養(yǎng)均衡，可以多補(bǔ)充肉類，蛋類，多補(bǔ)充維生素，盡量遠(yuǎn)離垃圾食品，不要抽煙喝酒。平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉可以幫助增強(qiáng)自己的身體素質(zhì)，提高機(jī)體的免疫力，養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。
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張旭 副主任醫(yī)師
于都縣人民醫(yī)院 三級
18歲的女孩身體瘦弱，可能屬于自己的飲食過度節(jié)制和挑食偏食，進(jìn)食量過少營養(yǎng)攝入不足，機(jī)體的消耗量大于攝入量，而導(dǎo)致體質(zhì)消瘦，體重不增長等情況，需要增加體重，首先自己要主動多進(jìn)食高熱量，高蛋白，適量脂肪的食物，也要多進(jìn)食水果蔬菜類食物，要保存攝入量的總量高于消耗量，才能保證機(jī)體有足夠的熱能存儲轉(zhuǎn)換為脂肪。
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