孩子6個月正在吃奶如何減肥
病情描述：孩子半歲了現(xiàn)在我很胖，我想減肥。孩子6個月正在吃奶如何減肥？
醫(yī)生回答 (2)
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劉紅亮 副主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 三級甲等
你好，孩子吃奶期間是可以減肥的，在哺乳期間可以多喝一些魚湯或者是老母雞湯，其他的要盡量選擇一些新鮮的蔬菜和水果，如大白菜，小白菜，胡蘿卜和芹菜，豆芽，豆角，黃瓜，西紅柿，冬瓜，發(fā)菜蘋果，香蕉，火龍果等等食物都是可以的，另外在運動方面要加強運動，不能夠怕辛苦，每天都要做。
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王雅娟 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
孩子半歲正在吃奶的過程，還是不要刻意的去進行減肥，等到孩子斷奶了之后再去減肥，如果說減肥的過程當中不能夠保證自己的營養(yǎng)，那么也會影響到孩子的身體健康，所以說不建議在哺乳期結束之后，可以通過運動和飲食相結合的方法才能夠起到比較好的作用，畢竟身體健康才是最重要的。
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