全身感覺都很胖怎么減肥
病情描述：從頭到腳都很胖，尤其是肚子特別的大。全身感覺都很胖怎么減肥？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
全身感覺到都很胖，想要進行減肥，那么建議一定要保持一個樂觀的心態(tài)來面對減肥的問題，因為減肥是一個長期的事情，一定要通過運動和飲食相結合的方法，才能夠起到比較好的作用，堅持的進行體育鍛煉，在飲食當中一定要控制做到少吃多餐，細嚼慢咽，一定要注意晚飯的時候少吃一些。
-
-
-
-
宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
全身都感覺到比較胖，想要減肥的話，那么一定要堅持的進行體育鍛煉，通過體育鍛煉的這種方式是可以起到很好的減肥的作用的，因為減肥是一個長期的過程，也是一個綜合的因素，需要長期的堅持才能夠有效果，在日常的飲食當中也是要做到營養(yǎng)全面，葷素搭配好少吃多餐。
-
相關視頻
相關語音
相關文章
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡單又方便，但是過度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號