月經(jīng)完后減肥會不會減得快一些
病情描述：不是都說月經(jīng)期間吃東西不會發(fā)胖，月經(jīng)完后減肥會不會減得快一些？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
月經(jīng)期剛剛結束，以后吃東西也會引起肥胖的現(xiàn)象，雖然說月經(jīng)期剛剛結束，身體虛弱，但是對減肥并沒有太大的作用，不要在月經(jīng)期剛剛結束以后采取減肥的措施，避免造成身體虛弱或者是體質下降，需要減肥的情況下，需要注意在月經(jīng)期結束，三天以后注意飲食的控制和多活動多鍛煉。
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吳曉輝 醫(yī)師
會昌縣周田中心衛(wèi)生院 一級
在月經(jīng)過后進行減肥要比平時的效果更好一些，所以在飲食方面一定要進行控制，對于含有脂肪，高熱量的食物要限制攝入，要多吃一些動物的瘦肉補血，還能保證蛋白質的攝入，平時要增加一些強度的體育鍛煉，這樣減肥的效果更加的明顯一些，需要患者要長時間堅持才可以。
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