身體肥胖吃什么都漲體重怎么辦
病情描述：體重上漲的速度很快，吃什么都會(huì)變得肥胖，身體肥胖吃什么都漲體重怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
想要有效的減肥，必須要控制住自己的嘴，平時(shí)盡量不要吃高熱量高脂肪的食物，要吃的健康一些。遇見(jiàn)油炸食物和油膩的食物要堅(jiān)定的拒絕，因?yàn)樯眢w上要代謝出這些脂肪是非常困難的。另外還有奶油食品和雪糕冰淇淋等也不要多吃，這類食品含糖量比較高，也是會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)胖的。
-
-
-
-
陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
身體比較肥胖，吃什么都長(zhǎng)得比較胖的，這個(gè)情況要考慮，可能也是因?yàn)樽约旱倪\(yùn)動(dòng)量比較少，消化功能又比較好，所以說(shuō)造成了這種情況建議還是要注意，平時(shí)的時(shí)候要少吃一些，要保證營(yíng)養(yǎng)的情況下少吃多餐，要多吃蔬菜水果，特別是晚上一定不可以吃得太多太飽，要早一些吃，同時(shí)堅(jiān)持鍛煉。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語(yǔ)音
-
-
- 劉見(jiàn)輝 主治醫(yī)師 泌尿外科
肥胖會(huì)尿頻
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
肥胖出現(xiàn)胸悶
-
-
-
- 張立 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
如何控制肥胖
-
-
-
- 孫婷婷 主治醫(yī)師 內(nèi)分泌科
兒童肥胖標(biāo)準(zhǔn)
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
肥胖出現(xiàn)憋氣
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
產(chǎn)后型肥胖
-
相關(guān)文章
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)