19歲還能再長高嗎
病情描述：我的女兒都已經(jīng)19歲了，但是他還有一點(diǎn)矮小，請問19歲還能再長高嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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張帥 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
你好，女孩子19歲還是有長高的可能的，一般21~22歲之間人的身高才會(huì)停止發(fā)育的，所以在這段時(shí)間一定要讓孩子多多鍛煉，平時(shí)在飲食方面多給孩子吃一些含鈣量比較高的食物，如芹菜，牛奶，蝦皮，豆制品，蘋果，瓜子，檸檬，花生等等都行。當(dāng)然，如果是由于遺傳因素所造成的個(gè)子長不高，那么是沒有辦法的。
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吳曉輝 醫(yī)師
會(huì)昌縣周田中心衛(wèi)生院 一級
身高的增長跟很多方面有因素，比如遺傳因素，飲食因素，環(huán)境因素，內(nèi)分泌因素等等9歲是否還能長高，需要去醫(yī)院做X線的檢查，看骨骺線有沒有完全閉合，如果沒有閉合的話，在飲食方面一定要注意合理均衡，保證充足的睡眠，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┥煺沟倪\(yùn)動(dòng)，比如打籃球，游泳，跳高。
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