按摩胃經(jīng)穴真的能減肥嗎
病情描述：他們說(shuō)可以通過(guò)按摩胃經(jīng)穴，可以達(dá)到減肥的效果，請(qǐng)問(wèn)按摩胃經(jīng)穴真的能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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劉紅亮 副主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
想要減肥通過(guò)按摩胃經(jīng)穴來(lái)減肥，是沒(méi)有太大效果的，人肥胖基本上都是控制飲食不到位，造成建議一日三餐可以吃的清淡一點(diǎn)，最好在吃飯之前吃一個(gè)蘋(píng)果，千萬(wàn)不能夠做吃飯前過(guò)多的喝水，那樣的話很容易造成慢性胃炎的。在運(yùn)動(dòng)方面，也需要將運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度給提高，不能夠太過(guò)懶惰。
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郭麗 主治醫(yī)師
六安市第二人民醫(yī)院 三級(jí)
按摩胃經(jīng)穴是可以幫助減肥的，但是一般只是這一輔助減肥，單純的進(jìn)行按摩效果可能并不是很明顯，如果想要減肥的話，最主要的就是控制飲食，并且加強(qiáng)體育鍛煉，這樣才能夠達(dá)到明顯的效果，但是一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持，你也可以考慮去做局部抽脂或者是針灸，也是可以減肥的。
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