怎么瘦身的同時(shí)不減胸保護(hù)胸部
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
這時(shí)候可以試一下局部減肥的方法。首先可以通過運(yùn)動(dòng)來領(lǐng)自己的局部變瘦，比如可以通過擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)或者拉伸器來減掉背部以及手臂的脂肪，還可以通過仰臥起坐和呼啦圈的方式來減掉腰部和腹部的脂肪。在減肥的過程中最好避免胸部運(yùn)動(dòng)量過大，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┴S胸的食物。
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付新華 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
在瘦身的同時(shí)要注意胸部，不要瘦下來，那么如果說自己本身比較胖的情況下，胸部應(yīng)該也會(huì)有所胖的這種情況，所以說在減肥成功的情況下多少會(huì)有一些影響，但是前提是如果自己的胸部本身發(fā)育比較好的情況下，基本上不用過于的擔(dān)心，所以說在平時(shí)的時(shí)候多鍛煉身體，養(yǎng)成有規(guī)律的生活方式。
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產(chǎn)后怎么瘦肚子
產(chǎn)后瘦肚子主要是飲食控制加以運(yùn)動(dòng)，多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，多吃一些新鮮的蔬菜、... 詳細(xì)?
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
- 擅長：擅長燒傷科的診斷與治療，并對(duì)患者的營養(yǎng)治療，營養(yǎng)支持提供幫助。
怎么瘦肚子瘦腿？
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- 王桂林 醫(yī)師 秦皇島市山海關(guān)人民醫(yī)院
答：想要局部瘦身可以通過一些局部的運(yùn)動(dòng)，來達(dá)到瘦身的目的，比如說瘦肚子的運(yùn)動(dòng)有卷腹運(yùn)...
瘦肩瘦背怎么？ A：身體的肥胖既有遺傳的因素，也有先天體質(zhì)的因素，所以一旦控制不住飲食就很....
請(qǐng)問怎么瘦腿瘦臀? A：你好，有專門針對(duì)臀部和腿部減肥的方法，你可以選擇一些局部的減肥操來堅(jiān)持....
怎么瘦肚子和瘦腿 A：減肥千萬不能夠吃減肥藥，減肥藥副作用比較大，身體難以承受，并且也總比較....
男士怎么瘦腿瘦臀？ A：你好，瘦腿方法很多，不一定都能達(dá)到滿意效果。瘦腿針可以解決局部想瘦的難....
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