我三高身高172米47歲體重94
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
對于男性朋友來說,這樣的身高比例不算太過,肥胖的人三高并不一定就是由于肥胖所造成的,特別像高血壓,糖尿病等等,與遺傳因素有非常大的關系,想要有一個健康的身體,平時一定要注意飲食要規(guī)律,運動要加強,晚上最好不要熬夜。另外對于三高的人,平時飲食方面盡量不要吃油膩性比較大的食物。
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王雅娟 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
有三高的這個情況,體重也比較重,這個情況當然要進行減肥了,因為過度的肥胖是很多疾病的危險因素,特別是本身已經有了三高的這種情況,要控制體重,要注意飲食方面的心態(tài),一定要多吃新鮮的蔬菜水果,而且一定要做到飲食當中的低脂低鹽低膽固醇的飲食方式。
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