玉米面椒鹽發(fā)面餅減肥好嗎
病情描述：我一直都比較想要減肥，又想補(bǔ)充一下?tīng)I(yíng)養(yǎng)，請(qǐng)問(wèn)玉米面椒鹽發(fā)面餅減肥好嗎？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
這種食物幫助減肥的效果還是不錯(cuò)的，可以代替其他碳水化合物，因?yàn)橛衩酌娴臒崃肯鄬?duì)于其他碳水化合物還是比較低的。但是還是要適當(dāng)?shù)目刂剖沉?，不要吃的太多，晚飯時(shí)最好不要吃太多主食，可以用蔬菜和水果代替，這樣能夠幫助身體快速的代謝，還不會(huì)給身體增加負(fù)擔(dān)。
-
-
-
-
王雅娟 醫(yī)師
朝陽(yáng)縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
這個(gè)減肥效果的好壞是因人而異的，但是并不能夠真正起到減肥的作用，如果真的想要減肥的話，一定要在日常的飲食當(dāng)中和生活當(dāng)中的堅(jiān)實(shí)鍛煉相結(jié)合，才能夠起到比較好的作用，因?yàn)闇p肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，也是一個(gè)綜合的因素，要堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)飲食當(dāng)中，晚餐一定要少吃一些。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語(yǔ)音
相關(guān)文章
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細(xì)?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來(lái)越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡(jiǎn)單又方便，但是過(guò)度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長(zhǎng)... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)