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身體肥胖尤其是腹部臀部大小腿胖怎么回事

病情描述：現(xiàn)在要到夏天了想穿好看的裙子，身體肥胖尤其是腹部臀部大小腿胖怎么回事？
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    這個(gè)和平常沒(méi)有進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)是有很大的關(guān)系的。如果是吃完飯之后長(zhǎng)時(shí)間的久坐就很容易造成這種癥狀，所以在每一次吃完飯之后半個(gè)小時(shí)以后，一定要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，早起或者是睡覺(jué)之前可以通過(guò)跑步的方式來(lái)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，或者是通過(guò)練瑜伽的方式來(lái)進(jìn)行減肥，也能夠達(dá)到很好的瘦身效果。

  • 袁海濤
    袁海濤 主治醫(yī)師
    天津?yàn)I海國(guó)際機(jī)場(chǎng)衛(wèi)生醫(yī)療急救中心 一級(jí)
    病情分析：

    現(xiàn)在的人很少鍛煉，所以就會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)肥胖的現(xiàn)象，也可能是由于久坐把脂肪堆積在腹部或者是臀部，這種現(xiàn)象只要在生活當(dāng)中注意飲食是可以改善的。所以患者在生活當(dāng)中一定要控制飲食，特別是晚餐，可以多吃些水果和蔬菜，盡量減少主食的攝入，而且也不要飲酒。

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)燒傷科的診斷與治療，并對(duì)患者的營(yíng)養(yǎng)治療，營(yíng)養(yǎng)支持提供幫助。
醫(yī)聯(lián)媒體特約專(zhuān)家 在線(xiàn)咨詢(xún)
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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

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