怎么減肥快想減肥
病情描述：我是易胖體質(zhì)想減肥，有什么辦法可以減肥快一點，我有130多斤重。
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
減肥最快的方法需要采取抽脂的方式，能夠根據(jù)患者減肥的部位采取針對性的進行減肥，在短時間之內(nèi)能夠達到減肥的效果，但是對于身體也會造成一定的傷害，如果想要減肥的話，應(yīng)該循序漸進的進行減肥，平時在飲食方面少量多餐，多選擇新鮮的蔬菜和水果，然后再配合一些運動鍛煉身體。
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吳曉輝 醫(yī)師
會昌縣周田中心衛(wèi)生院 一級
快速減肥的方法就是去醫(yī)院進行抽脂手術(shù)，這樣是見效最快，而且對身體也不會造成任何的傷害，但是在飲食方面還要進行控制，如果抽完脂之后不注意飲食的控制長時間還是很容易導致身體出現(xiàn)反彈的作用，平時還要多做運動鍛煉，每天堅持1~2個小時的運動，比如跳繩，跑步。
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