怎樣才能讓自己的性生活時間變長
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病情分析：
性生活時間太短是屬于早泄的表現(xiàn)，像這種情況是需要吃一些藥物來進行調(diào)理的，平時也要注意增強體育鍛煉，因為個人身體強壯了，性生活時間也會有所延長的，鍛煉的方式也比較多，平時可以經(jīng)常外出跑步，游泳，跳繩，在室內(nèi)也可以做俯臥撐或者是仰臥起坐，但是一定要長期堅持。
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
如果性生活時間太短，不能滿足女性的需要，那么就是存在早泄的問題，或者性功能低下，長期這樣會影響到夫妻之間感情。要想提高男性功能，延長性生活時間，首先需要加強身體鍛煉工作，身體強壯的性能力才會提高，如果存在包皮包莖的問題，需要手術(shù)處理，還需要注意多學(xué)一些性愛技巧，尤其在訓(xùn)練過程中注意變換訓(xùn)練姿勢，也可以延長性愛時間，同房時使用雙層避孕套。
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