吃什么能讓一般不太長胖的人長胖呀
病情描述：從小到大我都長得非常矮小，讓我非常的苦惱，吃什么能讓一般不太長胖的人長胖呀?
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
如果是長時(shí)間的身體體質(zhì)比較瘦弱，這個(gè)很有可能是由于脾胃功能不調(diào)所引起的，脾胃功能不調(diào)是需要通過藥物來進(jìn)行調(diào)理的，在藥物調(diào)理的過程中一定要注意個(gè)人的飲食，飲食上盡量多吃一些有營養(yǎng)的食物，容易吸收的食物，多吃面食，不吃油膩的食物這樣更加有利于身體的健康。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
想要自己長得胖一些，那么在平時(shí)的時(shí)候飲食方面進(jìn)行長期的調(diào)整也是可以起到比較好的作用，但是從小比較矮小還比較瘦的這個(gè)情況，可能和自己的生活習(xí)慣或者是遺傳也有著一定的關(guān)系，調(diào)整好自己的心態(tài)，在平時(shí)的時(shí)候要注意飲食方面，要全面一些，不要過于的擔(dān)心，也要堅(jiān)持的鍛煉身體，身體健康最重要。
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