比較胖想要知道不吃藥減肥可以嗎
病情描述：醫(yī)生你好，我的體重比較重，請問比較胖想要知道不吃藥減肥可以嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
比較胖這種情況不吃減肥藥也是可以的，如果自己的身體體重超標(biāo)，是因?yàn)橹径逊e太多的話，只要控制好自己的飲食就可以了，比如講每日的三餐分成5次來吃，這樣可以減少脂肪的堆積，另外就是適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┗顒?，比如說從慢走開始，逐漸的開始跑步，甚至是做一些高溫瑜伽等等都可以幫助身體進(jìn)行減肥。
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楊敏 醫(yī)師
安陸市普愛醫(yī)院 二級甲等
想要減肥，有很多減肥方法的，吃減肥藥是最次的一種方法的，因?yàn)闇p肥藥很多對身體的傷害都是比較大的，而且在減完肥之后有的會出現(xiàn)反彈的反彈，就是你減肥之前是120斤，你減完肥之后雖然只有90斤，但是過一段時間會反彈到130斤的，所以不建議通過藥物來進(jìn)行減肥的。
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