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我身高159體重51公斤算不算胖

病情描述：我一直以來都有些自卑感，我身高159體重51公斤算不算胖我？
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    這個身高和體重不算胖，所以說完全沒有必要自卑，也沒有必要刻意的去進(jìn)行減肥，畢竟身體健康才是最重要的，只要體重控制在55公斤左右，不要超過，基本上都屬于是正常的，平時的時候建議可以多鍛煉身體，因為鍛煉身體不僅可以提高身體素質(zhì)，還可以起到減肥和控制的作用。

  • 王雅娟
    王雅娟 醫(yī)師
    朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
    病情分析：

    這個體重不算胖，所以說不需要過度的去減肥，這個身高也是可以的，因為身高和多方面因素都有著一定的關(guān)系，還是要調(diào)整好自己的狀態(tài)，只要自己的身體健康，這個才是最重要的，平時的時候還是要注意養(yǎng)成有規(guī)律的生活和飲食方式，身體健康才是最重要的。晚飯的時候注意少吃一些。

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科

擅長：擅長燒傷科的診斷與治療，并對患者的營養(yǎng)治療，營養(yǎng)支持提供幫助。
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