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我165體重65公斤算不算太胖

病情描述：覺得自己太胖想減肥變瘦，不知道減多少斤合適，我165體重65公斤算不算太胖？
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，這個體重身高比例是不肥胖的，現(xiàn)在人們都希望自己更瘦一些，其實如果身上脂肪太少，人的體型也是不好看的，當然太過肥胖比較容易造成高血壓，脂肪肝，糖尿病，以及心腦血管方面的疾病等等，并且體型也非常的差，所以減不減肥，具體還看人的身高比例。建議你不過多的攝入熱量，正常飲食多做運動就可以了，目前你是不需要減肥的。

  • 于艷紅
    于艷紅 醫(yī)師
    吳橋縣鐵城鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    1米65標準的體重一般在55~60公斤，但現(xiàn)在體重是65公斤，所以有一些偏胖，建議通過合理科學的辦法來消除體內(nèi)多余的脂肪。因為身體肥胖很容易導致糖尿病，心臟病等疾病，嚴重還會誘發(fā)癌癥，而且還會影響女性的月經(jīng)，懷孕后很容易出現(xiàn)難產(chǎn)和流產(chǎn)的現(xiàn)象。所以為了身體健康必須要減肥。

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科

擅長：擅長燒傷科的診斷與治療，并對患者的營養(yǎng)治療，營養(yǎng)支持提供幫助。
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