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如何讓孩子長高長胖？

病情描述：如何讓孩子長高長胖？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    想要讓孩子長高長胖，首先要注意合理飲食，肉蛋奶、蔬菜、碳水化合物等要合理搭配，避免孩子挑食、偏食。其次要注意讓孩子多運動，多帶著孩子去戶外活動，有利于骨骼的發(fā)育，可以長的更高。另外還要注意保證孩子的睡眠時間，小孩子每天的睡眠時間應(yīng)該在十個小時左右。

  • 劉長青
    劉長青 醫(yī)師
    衡水市景縣人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    如果想讓孩子長高長胖，平時應(yīng)該注意加強營養(yǎng)。食物方面應(yīng)該多吃奶類，蛋類，肉類這些營養(yǎng)豐富的食物，加強體質(zhì)，加強營養(yǎng)。在這幾天還應(yīng)該適量的給寶寶補充點鈣?？梢院蛬雰旱浊赦}，或者是維生素ad。補充足夠的鈣，能夠促進骨骼的發(fā)育。

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