甩手功對膝關(guān)節(jié)有損傷嗎
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高福強 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
練習甩手功對膝關(guān)節(jié)，沒有損傷，但是需要注意檢查是否，有膝關(guān)節(jié)疼痛，沒有任何的疼痛沒有膝關(guān)節(jié)腫脹可以繼續(xù)練習，對于這種練習的方式不會影響到膝關(guān)節(jié)的功能，不會影響膝關(guān)節(jié)的疼痛，大多數(shù)需要注意休息，不要長時間走路，需要減輕負重才可以減輕膝關(guān)節(jié)的負擔。
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病情分析：
甩手功對身體是有好處的，但是確實損傷膝關(guān)節(jié)，尤其是在膝關(guān)節(jié)屈膝的動作當中，損傷最為嚴重，所以如果平時膝關(guān)節(jié)疼痛，不建議經(jīng)常做屈膝這個動作，因為膝關(guān)節(jié)是需要通過保養(yǎng)，來達到緩解癥狀的目的，比如可以佩戴護膝，注意保暖，避免上下樓，避免屈膝這個動作，如果癥狀嚴重，往往需要通過藥物進行治療。
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