貧血喝什么粥?
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽(yáng)市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好,平時(shí)喝的粥是比較多的,比如胡蘿卜粥,南瓜粥,山藥枸杞粥,大棗粥,元肉粥等等都是可以的,都是一些含維生素多含鐵多的食物來(lái)調(diào)理有補(bǔ)血的作用,而平時(shí)也需要找到貧血的病因在醫(yī)生指導(dǎo)下積極的對(duì)癥治療,平時(shí)多吃蔬菜水果多吃肉類,豬肝,木耳,菠菜等含鐵多的食物來(lái)調(diào)理,定時(shí)復(fù)查
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龍其金 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好,貧血可以喝豬肝粥,阿膠粥,菠菜粥,紅棗粥,花生牛筋粥,雞湯粥,野生菌王粥等,貧血可以吃干果如桑葚干,紫葡萄干,黑棗干,桂圓肉等,具有補(bǔ)血的食物還有甘蔗,木耳,紅糖 ,枸杞,瘦肉等,平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)搭配,不要偏食挑食,祝你身體健康
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