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為什么經(jīng)常鍛煉還是體力很差

病情描述：為什么經(jīng)常鍛煉還是體力很差
醫(yī)生回答 (2)
  • 張帥
    張帥 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    經(jīng)常鍛煉還是體力很差，沒有力氣需要注意檢查肌電圖同時注意觀察是否，有肌肉拉傷，肌肉勞損，經(jīng)常鍛煉應(yīng)該有一定的體力。對于這種現(xiàn)象也有可能是營養(yǎng)不良或者是飲食方面的原因，需要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，建議多吃高蛋白的食物，同時也需要注意，不能過度疲勞避免鍛煉過度。

  • 楊偉
    楊偉 主治醫(yī)師
    四川省南充市儀隴縣復(fù)興鎮(zhèn)衛(wèi)生院 二級甲等
    病情分析：

    身體經(jīng)常鍛煉仍然出現(xiàn)體質(zhì)比較差，可能是身體虛弱，身體的免疫力低下引起的身體抵抗力降低引起的臨床表現(xiàn)反應(yīng)，平時注意飲食衛(wèi)生進(jìn)行調(diào)節(jié)預(yù)防身體的體質(zhì)比較差，注意食物的多樣化進(jìn)行改善癥狀，多吃含維生素，蛋白質(zhì)比較豐富的食物進(jìn)行改善癥狀，配合使用調(diào)節(jié)免疫力的藥物進(jìn)行增強(qiáng)體質(zhì)。

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