體重維持在一個(gè)數(shù)不掉秤原因
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
肌肉與脂肪比例平衡是不掉稱的。有些人在運(yùn)動(dòng)減肥后體重不會(huì)下降。是因?yàn)榧∪獾闹亓窟h(yuǎn)遠(yuǎn)要比脂肪重。但身體的體重率降到一定的程度的時(shí)候，身體體重就不會(huì)有其他變化了。的時(shí)候可以關(guān)注身體的三圍是否變化。即使身體的體重不會(huì)降低，但三圍的變化是會(huì)隨之改變的。
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張莉 副主任醫(yī)師
安圖縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
出現(xiàn)這種情況的原因是有多方面的，可能是日常過(guò)多的飲食了太甜或者是太咸的食物加重胃腸負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致身體代謝延緩引起的不適，也可能是不注意控制飲食，再加上缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉導(dǎo)致攝入的熱量和消耗的熱量成正比，當(dāng)然也有可能是腸胃代謝功能紊亂，建議患者適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食作息。
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
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- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
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