越走路體重越增加怎么辦?
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
運(yùn)動(dòng)后，體重反而會(huì)增加，這可能是由于運(yùn)動(dòng)引起的脂肪消耗，但肌肉密度大于脂肪，所以體重可能不會(huì)減少甚至增加。但運(yùn)動(dòng)和消耗脂肪后，身體一定會(huì)消瘦，而且全身也相對(duì)健康。減肥不一定要追求無(wú)限的減肥，只要脂肪消耗量大，全身肌肉含量增加，健美是比較健康的情況。所以當(dāng)減肥的時(shí)候，不能只是節(jié)食或者過(guò)度運(yùn)動(dòng)。應(yīng)該科學(xué)地減肥而不損害健康。
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張莉 副主任醫(yī)師
安圖縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
結(jié)合患者的情況主要考慮是在走路鍛煉過(guò)程中肌肉不斷的增長(zhǎng)，單位體積內(nèi)肌肉的密度遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于脂肪，從而導(dǎo)致的增重，一定程度上也屬于運(yùn)動(dòng)初期的常規(guī)表現(xiàn)，建議患者繼續(xù)保持，不要輕易放棄，適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，走路結(jié)束后做一些拉伸活動(dòng)，同時(shí)要糾正之前的不良飲食習(xí)慣。
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b超估計(jì)胎兒體重準(zhǔn)嗎
李婕 副主任醫(yī)師
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身高155體重多少合適
李紅梅 主任醫(yī)師
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馬穎 副主任醫(yī)師
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張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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歐陽(yáng)學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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- 莊洪濤 主任醫(yī)師 兒科
出生寶寶體重標(biāo)準(zhǔn)體重
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
13歲男孩體重標(biāo)準(zhǔn)體重
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
兒童生高體重標(biāo)準(zhǔn)體重
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- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
女性體重身高體重標(biāo)準(zhǔn)
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
標(biāo)準(zhǔn)體重
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- 張勤良 主治醫(yī)師 兒童保健科
嬰兒體重標(biāo)準(zhǔn)
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胎兒體重估測(cè)
大部分孕媽都想知道不同時(shí)期胎兒的體重，這樣就能明確胎兒是否處于健康，還能夠根據(jù)體... 詳細(xì)?
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胎兒體重預(yù)測(cè)
胎兒體重預(yù)測(cè)是產(chǎn)科常見(jiàn)項(xiàng)目，也是孕檢的必備項(xiàng)目。通過(guò)超聲波設(shè)備有效對(duì)胎兒進(jìn)行生物... 詳細(xì)?
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怎么測(cè)量女性的標(biāo)準(zhǔn)體重？很多女生體重都不達(dá)標(biāo)
標(biāo)準(zhǔn)體重是反映一個(gè)人身體是否健康的重要指標(biāo)，如果存在過(guò)胖或者過(guò)瘦的情況，需要及時(shí)... 詳細(xì)?
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