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珍珠金魚(yú)補(bǔ)鈣效果好嗎？

病情描述：人都說(shuō)魚(yú)是富含鈣的食物，缺鈣就要多吃魚(yú)，尤其是魚(yú)的眼睛，含鈣元素很多。今天在市場(chǎng)買(mǎi)了條珍珠金魚(yú)，不知道這種魚(yú)是不是補(bǔ)鈣最適合了，請(qǐng)問(wèn)珍珠金魚(yú)補(bǔ)鈣效果好嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    珍珠金魚(yú)它確實(shí)具有一定的補(bǔ)鈣功效，但是如果體內(nèi)缺鈣含量比較大的，還是要直接口服鈣片或者是喝一些口服液，這樣補(bǔ)鈣的效果會(huì)更好。比如在日常飲食當(dāng)中可以多吃一些蝦皮、紫菜、菠菜等等，他們都是含鈣比較高的食物，另外也可以吃一些骨頭湯。而且有時(shí)間的時(shí)候建議多出去曬曬太陽(yáng)，可以促進(jìn)身體鈣的吸收。

  • 朱貴峰
    朱貴峰 主治醫(yī)師
    陽(yáng)谷縣衛(wèi)生職業(yè)中專附屬醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，珍珠金魚(yú)具有補(bǔ)鈣的功效。如果體內(nèi)缺失的鈣的含量比較大，建議口服鈣片，平常的飲食中也要多吃一些含鈣量比較高的水果和蔬菜以及肉類，例如菠菜，紫菜，蝦皮等，含鈣量都特別高，也可以熬一些骨頭湯喝，它里面的含鈣量也特別豐富，平時(shí)多曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收。

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岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)燒傷科的診斷與治療，并對(duì)患者的營(yíng)養(yǎng)治療，營(yíng)養(yǎng)支持提供幫助。
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