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體力勞動者可以吃增肌粉嗎

病情描述：體力勞動者可以吃增肌粉嗎
醫(yī)生回答 (2)
  • 張?jiān)旅?></a></dt> <dd> <a target=張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
    濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    體育勞動者是可以吃增肌粉的，但是更適合偏瘦的人吃。增肌粉主要含有部分蛋白質(zhì)和容易被吸收的碳水化合物。增肌粉可以，促進(jìn)骨骼肌組織的修復(fù)和，擴(kuò)大骨骼肌細(xì)胞的體積。增肌粉建議是在起床后和運(yùn)動后進(jìn)行食用。因?yàn)槭褂煤髸焖偬嵘葝u素，把更多的營養(yǎng)都推向肌肉，幫助肌肉的合成。睡前建議不要食用。

  • 吳曉輝
    吳曉輝 醫(yī)師
    會昌縣周田中心衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    是可以吃增肌粉的增肌粉，這種藥物沒有任何的副作用，對身體還有一定的幫助，但是對于體力勞動者來講，不能過度的進(jìn)行勞動，以免對身體會造成一定的傷害，要注意多休息，在飲食方面應(yīng)該選擇有營養(yǎng)的食物為主，能夠補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，還要保證充足的睡眠。

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