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頸椎、腰椎痛怎么辦?

病情描述:醫(yī)生,你好我今年三十九歲了。我是一家公司的主管,所以整天要對(duì)著電腦,久坐不動(dòng),難免會(huì)有一些問(wèn)題,最近我的頸椎、腰椎很痛,所以我想問(wèn)問(wèn)頸椎、腰椎痛怎么辦?
醫(yī)生回答 (2)
  • 蔡政華
    蔡政華 副主任醫(yī)師
    大石橋市中心醫(yī)院 三級(jí)乙等
    病情分析:

    首先這種情況是頸腰綜合征,主要是由于長(zhǎng)時(shí)間彎腰低頭工作玩手機(jī)打電腦,使頸部背部肌肉長(zhǎng)時(shí)間緊張痙攣或者是受涼引起的一種癥狀,治療方法就是避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰低頭彎腰工作,每半小時(shí)要頸部腰背部后仰,使肌肉放松,局部熱敷理療烤電,貼南星止痛膏,口服布洛芬緩釋膠囊,緩解疼痛癥狀,泡泡溫泉,泡泡熱水澡。

  • 王何永
    王何永 醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析:

    你好,一般是因?yàn)榛颊唛L(zhǎng)期的坐姿不良所導(dǎo)致的,如果患者只是輕微的疼痛,那么患者首先需要調(diào)整自己的坐姿,然后進(jìn)行適當(dāng)?shù)匦菹⒑蜔岱蠹纯?。如果患者的病情比較嚴(yán)重的,那么患者已經(jīng)出現(xiàn)了腰椎病和頸椎病,是需要患者盡早的到醫(yī)院進(jìn)行治療的

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