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怎樣補(bǔ)鈣效果最好?

病情描述:我跟班上的同學(xué)比起來(lái),我的身高有點(diǎn)矮,但是我其實(shí)我爸爸媽媽都不矮,都不知道為什么我才這么點(diǎn)高。查了一下說(shuō)補(bǔ)鈣可能有用。請(qǐng)問(wèn)一下怎樣補(bǔ)鈣效果最好,哪種產(chǎn)品可以吃,謝謝。
醫(yī)生回答 (2)
  • 林曉光
    林曉光 主任醫(yī)師
    朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院 二級(jí)
    病情分析:

    如何補(bǔ)鈣的問(wèn)題,這個(gè)得先查明體內(nèi)是不是缺鈣,如果不缺鈣的話,那補(bǔ)了也是白補(bǔ),因?yàn)轶w內(nèi)不缺鈣,所以再補(bǔ)也無(wú)濟(jì)于事。所以你這種情況是不是與缺鈣有關(guān)的,還不得而知呢,如果是這樣的話,那就得需要先檢查一下,如果真正的與缺鈣有關(guān)的,那再進(jìn)行補(bǔ)鈣進(jìn)行治療。

  • 呂華澤
    呂華澤 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析:

    一般女性在17歲基本都已經(jīng)開始慢慢的發(fā)育了,如果有身材矮小,有可能是由于明后天飲食營(yíng)養(yǎng)不足引起,平常要多吃各種高蛋白高鈣的食物,比如肉類,牛奶,雞蛋,蝦皮,海帶和骨頭湯,同時(shí)您要補(bǔ)鈣的話,配合吃點(diǎn)鈣片,服用維生素d,還要多點(diǎn)做跑跳運(yùn)動(dòng)才可以。

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林曉光
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朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院 普外科

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