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請問腰間盤突出注意事項有什么？

病情描述：你好，我性別女，年齡46歲，我是長期坐在室內(nèi)辦公室的工作人員，近期出現(xiàn)腰痛，有時還會臀部痛，去醫(yī)院檢查說是腰間盤突出，請問腰間盤突出注意事項有什么？
醫(yī)生回答 (2)
  • 白富梁
    白富梁 主治醫(yī)師
    濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    對于腰椎間盤突出的病人，最主要的還是以休息為主，因為這種病最怕的就是勞累和受涼，一旦勞累受涼了就會加重癥狀，所以說一定要避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，帶個腰帶保護一下腰椎，睡硬板床，堅持每天熱水袋熱敷，應(yīng)用活血化瘀和非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥物治療，并配合理療。

  • 劉軍舫
    劉軍舫 主治醫(yī)師
    天門市皂市中心衛(wèi)生院 一級甲等
    病情分析：

    您好，從您說的情況來看，很可能是腰椎間盤突出癥，多與您的工作有關(guān)。一般腰椎間盤突出癥，與腰部受涼，腰部外傷，慢性勞損，骨質(zhì)退化等因素有關(guān)?？梢栽诳祻?fù)科做腰部按摩，針炙，藥包熱敷等治療 ，若沒有椎管狹窄，可以做腰椎牽引，康復(fù)治療一般是2周左右，若是保守治療無效，可以考慮手術(shù)治療。平時腰部要保暖，不負重，多鍛煉腰肌。

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白富梁
白富梁 主治醫(yī)師

濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨科

擅長：骨科常見病的診治以及外科疾病，腫瘤手術(shù)的問診。
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