脖子落枕了怎么辦才好？
病情描述：脖子落枕了怎么辦才好？
醫(yī)生回答 (2)
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孟巖 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
中醫(yī)認(rèn)為落枕主要還是由于自身肝腎之氣不足，加上外感風(fēng)寒之氣，內(nèi)外合邪導(dǎo)致的。中醫(yī)所說的肝腎不足就是免疫低下。建議日常規(guī)律作息，清淡飲食，適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)自己的身體免疫力；同時，每天早起做頸椎保健操，白天不要長時間工作。您也可以找中醫(yī)中藥或針灸調(diào)理，效果不錯。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
您好，您的情況考慮是最近頸部肌肉勞損明顯，或者晚上吹風(fēng)受涼導(dǎo)致肌肉痙攣。具體建議要到醫(yī)院做一下頸椎檢查，目前可以適當(dāng)外用一些活血止痛的藥物，例如奇正消痛貼治療，具體用藥請遵醫(yī)囑，也可以配合中醫(yī)針灸或者推拿調(diào)理，在家也可以用熱毛巾熱敷一下局部。
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