早上喝檸檬水和蜂蜜好嗎？
病情描述：早上喝檸檬水和蜂蜜好嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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侯秀峰 主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
早上的話是不建議空腹來喝檸檬水的，因為檸檬水里面是含有酸性的，空腹喝的話是會對胃部造成很大的刺激。每天早上的話，空腹喝蜂蜜水是可以的，蜂蜜水是可以起到潤腸通便的作用，并且還有著美容養(yǎng)顏的效果，蜂蜜是一個很好的東西，并且營養(yǎng)也是很全面的。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級
早上喝檸檬水和蜂蜜是比較好的，一般情況下可以有效的補充維生素和緩解便秘，如果有習(xí)慣性便秘的癥狀存在，一般每天養(yǎng)成喝檸檬水喝蜂蜜的習(xí)慣是最好的，同時也需要多吃蔬菜水果，適當?shù)幕顒渝憻?，平時必須要注意保持充足睡眠，對身體健康有一定幫助。
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