月子養(yǎng)生茶有哪些
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
月子養(yǎng)生茶有菊花茶、山楂茶、大棗茶、玫瑰花茶等。
婦女分娩后一個(gè)月的時(shí)間稱為分娩,在此期間由于分娩過(guò)程中的能量消耗,婦女很可能導(dǎo)致血液不足,或者分娩后身體出現(xiàn)充血,產(chǎn)后惡露的排出非常重要,容易引起其他不適,因此在此期間,婦女可以用紅棗等中草藥代替奶茶。黃芩能養(yǎng)血?dú)?,川芎能養(yǎng)血、養(yǎng)氣、活血祛瘀。
建議月子期間要注意飲食,避免著涼。
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