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更年期女性吃什么鈣片

病情描述：更年期女性吃什么鈣片
醫(yī)生回答 (1)
  • 牛玉敏
    牛玉敏 副主任醫(yī)師
    銅陵市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    更年期女性可以服用碳酸鈣和葡萄糖醛酸鈣。

    女性進(jìn)入更年期后，隨著卵巢功能衰退，會(huì)引起體內(nèi)雌性激素水平分泌不足，會(huì)造成鈣質(zhì)大量的流失，如果不能補(bǔ)充鈣質(zhì)就會(huì)造成骨質(zhì)疏松癥，對(duì)身體健康和生活影響是非常大的。女性在更年期需要注意多吃些有營(yíng)養(yǎng)的食物，尤其是一些含鈣較高的食物，但是需要注意低脂肪，低蛋白，低糖、低鹽飲食。

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